Навлинские волонтеры с пользой провели время

Каждые выходные участники АНО «Институт третьего поколения» проводят с пользой. Так, у них состоялось занятие арт-терапии.  Арт-терапия — это терапия искусством, забота о душе с помощью искусства.  И на занятии участники общества пробовали мандала-терапию.  Мандала — это метод арт-терапии. В психологии понятие «мандала» связано с именем психоаналитика Карла Густава Юнга. Он считал, что круг мандалы отражает самость, целостность личности, человеческое «Я». В арт-терапии мандалу рассматривают как символ гармонии, а круг — как символ безопасности и защиты. Для этого метода необходимо совсем немного — бумага, карандаши. Включается предназначенная мелодия и начинается погружение в искусство.

Фото: АНО «Институт третьего поколения»