Брянцам рассказали о симптомах и лечении предиабета

28 марта 2024

Предиабет – это состояние, которое предшествует развитию сахарного диабета второго типа, включающее в себя нарушенную гликемию натощак и нарушенную толерантность к глюкозе. При предиабете показатели глюкозы в сыворотке крови уже превышают норму, однако еще не  достигают значений, характерных для диабета.

«Золотым стандартом» диагностики предиабета считается пероральный глюкозотолерантный тест. Это абсолютно безопасное лабораторное исследование, которое проводится утром натощак на фоне не менее 3-дневного неограниченного питания и обычной физической активности. После забора крови натощак пациент должен выпить в течение 3-5 минут раствор глюкозы. Через 2 часа проводится повторный забор крови и повторный анализ.

В норме уровень глюкозы в венозной плазме крови натощак должен составлять меньше 6,1 ммоль/л.

Если уровень глюкозы крови натощак равен или превышает 7,0 ммоль/л, а через два часа после нагрузки – выше 11,1 ммоль/л, то диагностируется сахарный диабет.

Если результаты глюкозотолерантного теста составляют 7,8 – 11,1 ммоль/л – это позволяет поставить диагноз предиабета.

Также на предиабет указывает нарушенная гликемия натощак. В этом случае уровень глюкозы в ходе глюкозотолерантного теста меньше 7,8 ммоль/л, однако гликемия натощак больше 6,1 в венозной плазме.

Статистически установлено, что через пять лет у людей с нарушением толерантности к глюкозе развивается сахарный диабет второго типа. Если нарушение толерантности к глюкозе сочетается с нарушенной гликемией натощак, у таких пациентов диабет выявляют у 40-65%,

К сожалению, около 90 % людей с предиабетом даже не подозревают о существовании у себя скрытого нарушения углеводного обмена.

Вы в зоне риска, если у вас:

—  Возраст старше 45 лет

—  Избыточная масса тела и ожирение (индекс массы тела ИМТ >25  кг/м2 – чтобы рассчитать этот индекс, нужно вес в килограммах разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат).

— Отягощенная наследственность у близких родственников (родители, братья, сестры с СД 2).

—  Низкая физическая активность, гиподинамия.

—  Наличие сердечно-сосудистых заболеваний (гипертония, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз сосудов, предшествующие инсульт или инфаркт головного мозга).

— Повышение уровня триглицеридов крови >2,8 ммоль/л, низкий уровень липопротеидов высокой плотности (ЛПВП) <0,9 ммоль/л.

— Диабет во время беременности у матери или рождение ребенка с  весом более 4000 кг.

— Синдром поликистозных яичников у женщин.

Как лечить предиабет. Тут очень многое зависит от самого пациента. Прежде всего – важно изменить образ жизни. Цель – снизить массу тела на 5-10 % от исходной за 6-12 месяцев и в дальнейшем поддерживать оптимальный вес. Это возможно достигнуть за счет умеренно низкокалорийного питания, ограничив насыщенные (животные) жиры и простые углеводы, регулярной физической активности, полноценного сна – не меньше семи часов. И, конечно, нужно ограничить алкоголь и отказаться от курения.

На сегодняшний день доказано, что предиабет имеет обратимый характер. Ранняя диагностика, правильная тактика терапии, направленная на изменение образа жизни и снижение массы тела, помогает предупредить или, по крайней мере, значительно отсрочить во времени дебют диабета и грозных сердечно-сосудистых осложнений.

Поэтому важно проходить диспансеризацию, которая является бесплатной и проводится раз в три года, а после 40 лет – ежегодно. Она включает в себя профилактический медицинский осмотр и дополнительные методы обследований, направленные на оценку состояния здоровья граждан. Главная цель диспансеризации – предотвращение и раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний, которые являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации.

Для прохождения необходимо обратиться в поликлинику с паспортом и полисом ОМС.

Еще по теме:

Апрель 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
Картина дня
11 апреля 2024, 16:03

Навлинский музей провел акцию «Помним всех!»

11 апреля во всем мире отмечается памятная дата -  Международный день освобождения узников фашистских концлагерей. Она установлена в память об интернациональном восстании узников концлагеря Бухенвальд, произошедшем 11 апреля 1945 года. Многие наши предки, которые освобождали родную землю, прошли ад концлагерей. Навлинский музей Партизанской славы провел акцию «Помним всех!», посвящённую Международному дню освобождения узников фашистских концлагерей. Вечная память всем тем, кто погиб в концлагерях от рук нацистских преступников и не дождался Победы. Каждый участник акции получил буклет памяти «ПОМНИМ!».

11 апреля 2024, 15:55

В Навле провел личный прием граждан Уполномоченный по правам человека в Брянской области Вячеслав Тулупов

11 апреля в навлинской межпоселенческой библиотеке для жителей Навлинского района был организован личный прием Уполномоченного по правам человека в Брянской области Вячеслава Тулупова.

11 апреля 2024, 11:01

Навлинский воспитатель участвует в конкурсе  «Воспитатель года России» (6+)

В  Брянске стартовал региональный этап конкурса «Воспитатель года России».  В этом году в нем участвуют 23 педагога из 18 муниципалитетов региона: 21 воспитатель, 1 инструктор по физкультуре и 1 учитель-логопед.  Позади у участников уже два пройденных испытания: заочная визитная карточка «Я – педагог» и очное задание «Моя педагогическая находка». Впереди еще два: «Мастер-класс» и «Педагогическое мероприятие с детьми». Региональный этап завершится 12 апреля – тогда определят пятерку призеров.  Навлинский район представляет воспитатель детского сада №3 Ольга Николаевна Тарасова. Мы желаем ей удачи и хороших результатов!

11 апреля 2024, 10:26

Навлинская школьница завоевала золотые медали на межрегиональном турнире по фехтованию

В Смоленске завершился межрегиональный турнир по фехтованию памяти заслуженного тренера России Елены Репиной. Соревнования проводились с 4 по 6 апреля. В турнире участвовали более ста юных спортсменов из России и Белоруссии. Успешно выступили на состязаниях представительницы Брянска. И что отрадно, наша землячка, ученица Навлинской средней школы №2 Полина Воронко, в упорной борьбе завоевала золото в личном первенстве среди девочек до 12 лет. И также она взяла первое место в командном зачете. Поздравляем Полину с двумя золотым медалями. Так держать!

  • Правовой портал Нормативные правовые акты в Российской Федерации
  • Cемейная ипотека: условия, кто и как может оформить

О сайтеКарта сайта12+ • Поддержка сайта kolibri.bryansk.in