Брянцам рассказали о профилактике заболеваний органов дыхательной системы

09 ноября 2023

Профилактика заболеваний дыхательной системы направлена на предупреждение патологий органов дыхания, нормализацию их функций (обеспечение крови кислородом и выведение продуктов обмена из организма) и, в первую очередь выполнение мероприятий по укреплению иммунитета и созданию условий для оптимальной работы дыхательной системы.

Здоровью дыхательной системы могут угрожать запыленность воздуха, наличие в нем плесени, вредных химических веществ, различных микроорганизмов.

У особенно чувствительных лиц они могут вызвать различные заболевания и в том числе аллергию.

Самым простым методом профилактики инфекционных заболеваний дыхательных путей являются регулярные прогулки на свежем воздухе, своевременная уборка и проветривание помещения.

Организм получает достаточное количество кислорода, что предотвращает кислородное голодание и, как следствие, устраняет головную боль, ухудшение самочувствия, работоспособности, улучшает качество сна и пр.

Чтобы предотвратить болезни органов дыхания необходимо регулярно проводить уборку помещений, использовать бытовые очистители воздуха, которые проводят многоуровневую фильтрацию воздуха и устраняют мелкие аллергены, пылевых клещей, болезнетворные микроорганизмы и пр.

Также важно следить за влажностью воздуха в жилом помещении. Чрезмерная влажность является благоприятным условием для размножения плесени, грибков, а низкая – для скопления пыли. Кроме того, повышенная сухость воздуха негативно влияет на слизистую оболочку, кожу. Оптимальным уровнем влажности является 40-60 %.

Комнатные растения также оказывают отличную профилактику дыхательных путей. Они поглощают углекислый газ и вырабатывают кислород. Кроме того, растения содержат уникальные вещества – фитонциды, которые оказывают губительное воздействие на болезнетворные микроорганизмы.

Профилактика заболеваний дыхательной системы также должна включать профилактические обследования органов грудной клетки. Ежегодная рентгенография или флюорография поможет обнаружить серьезную патологию (например, рак, туберкулез и пр.) на раннем этапе развития, когда заболевание еще поддается лечению.

Для профилактики заболеваний органов дыхания важно отказаться от курения. Эта пагубная привычка наносит непоправимый вред дыхательной, системе и является первоисточником таких патологий, как рак, бронхит, эмфизема, гипоксия и пр.

В период вспышки респираторных заболеваний (в моменты сезонного похолодания) по возможности необходимо сократить пребывание в общественных местах, использовать марлевые повязки и принимать медикаментозные средства для профилактики ОРВИ.

 

Информация предоставлена департаментом здравоохранения Брянской области

Еще по теме:

Июнь 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Картина дня
20 июня 2024, 09:40

Ко Дню памяти и скорби в навлинской библиотеке оформлена книжная выставка «Об этом забывать нельзя»

22 июня 1941 года – одна из самых печальных дат в истории России. Это День памяти и скорби – день начала Великой Отечественной войны. К этому событию в Навлинской библиотеке оформлена книжная выставка «Об этом забывать нельзя».

18 июня 2024, 13:53

Госавтоинспекция МО МВД России «Навлинский» предупреждает, что не все электроскутеры, электросамокаты, электровелосипеды относятся к «СИМ» и могут быть приравнены к мопедам, требующим наличие водительского удостоверения

Большое количество двухколесной техники, приводимой в движение электродвигателем, может ввести вас в заблуждение при покупке. Визуально двухколесные ТС могут выглядеть как безобидные самокаты, велосипеды, минискутеры, которые по техническим характеристикам могут быть приравнены к мопедам. Как известно, на территории РФ с 2015 года для управления мопедами и скутерами необходимо наличие водительского удостоверения. Приравнивание по техническим характеристикам множества средств передвижения к мопедам запрещает им передвигаться в местах передвижения пешеходов.

17 июня 2024, 15:00

Заведующая музеем партизанской славы поселка Навля Татьяна Ивановна Столярова поддерживает решение Президента РФ Владимира Путина

- Целиком и полностью поддерживаю специальную военную операцию Российской Федерации и решение нашего Президента Владимира Владимировича Путина. Считаю, что решение о начале специальной военной операции было принято своевременно.

14 июня 2024, 10:47

Служба по контракту в Вооруженных Силах РФ — это престижное и благородное дело

Так считает Лазарева Татьяна Владимировна, экономист отдела образования Навлинского района:👍 - Контрактная военная служба предполагает наличие стабильной зарплаты, оплачиваемого отпуска, всевозможных льгот и поощрений. Служба по контракту - не просто работа. Это осознанное и профессиональное выполнение долга по защите Отечества. Это возможность продвижения по службе, назначения на высшие должности, исходя из результатов служебной деятельности и имеющегося образования, повышения уровня образования. Служба по контракту в Вооруженных Силах РФ - это престижное и благородное дело. Служить по контракту идут настоящие патриоты, понимающие степень ответственности за свою жизнь, за жизнь тех, кого они защищают.

  • Правовой портал Нормативные правовые акты в Российской Федерации
  • Cемейная ипотека: условия, кто и как может оформить

О сайтеКарта сайта12+ • Поддержка сайта kolibri.bryansk.in