Брянцам рассказали о профилактике заболеваний щитовидной железы

Так как незаменимым компонентом гормонов щитовидной железы является йод, предупредить развитие заболеваний, связанных с дефицитом тиреоидных гормонов, довольно просто. Требуется только обеспечить ежедневное и постоянное употребление с пищей или иными способами достаточного количества йода.  Наиболее простым и безопасным способом решения проблемы дефицита поступления йода является замена обычной поваренной соли при приготовлении пищи на йодированную. Кроме того, рекомендуется включать в рацион продукты с высоким содержанием йода (морепродукты – морскую капусту, морскую рыбу, креветки, кальмары, мидии и др.).

Необходимо отказаться от курения: тиоцианат, входящий в состав дыма, препятствует синтезу гормонов и правильному усвоению йода. Этот фактор может быть самостоятельной причиной возникновения зоба, но в большинстве случаев усугубляет тяжесть зобной эндемии в условиях дефицита йода.

Профилактика заболеваний, связанных с дефицитом поступления йода, предотвращает отставание детей в физическом и умственном развитии, устраняет инвалидизацию, связанную с йододефицитным кретинизмом, уменьшает частоту асоциальных форм поведения детей из-за снижения интеллекта, снижает частоту большинства заболеваний щитовидной железы, многих врожденных пороков развития, невынашивания беременности и детской смертности.

Главный внештатный детский специалист эндокринолог департамента здравоохранения Брянской области Е. В. Галаганова