Студенты брянских учебных заведений научились справляться со стрессом и хронической усталостью

Брянские студенты стали участниками проекта «Умный маршрут. Ментальное здоровье». Форум прошел в Брянском филиале РАНХиГС при Президенте РФ. Об этом рассказывает издание «БрянскToday».

Данный проект является частью масштабного проекта Российского общества «Знание» и посвящен психическому здоровью. Выступившие перед студентами психологи и психотерапевты рассказали, где найти мотивацию для работы и учебы, как повысить самооценку. А также, в каких случаях творчество работает как терапия стресса. В заключение психологи  прочитали лекцию «Культура счастья: применяем на практике», в которой описали все инструменты, помогающие человеку жить счастливо.

Фото: «БрянскToday»